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哈佛心理学专家支招如何培养孩子才算成功

2018年06月24日 10:13:14 访问量:206


哈佛大学发表的一项新研究报告指出,大约80%的青年调查对象表示,父母更关注他们的成绩或开心与否,而不在意他们是否关心别人。殊不知,这样的教育直接导致的后果很可能就是培养出一个十分自私的孩子。大家你都知道,人作为一个个体,生活在社会这个整体中,不可能脱离其他人而独立存在,换句话说,要想孩子以后能在社会上立足,就必须培养他成为关心他人、有礼貌、负责任的人。对此,心理学家理查德·韦斯布尔德和他的同事提出了若干建议。

    一、把关心他人作为优先重点。

为什么?父母最看重的往往是子女的幸福和成绩,而不是他们是否关心别人。但是,孩子们需要学会平衡自己的需求与别人的需求。

怎样做?父母要告诉孩子,关心别人是优先重点。关键是对孩子提出较高的道德要求,比如信守承诺。例如,孩子退出运动队或者放弃一段友谊之前,我们应该要求他们想想自己对团队或朋友的责任,鼓励他们在放弃之前努力解决问题。

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不要对孩子说:只要你开心就好。要说:最重要的是你要厚道。

确保年长一些的孩子始终有礼貌地对待他人,即便在疲倦、心烦意乱或者气恼的时候也不例外。

当你与子女生活中的其他关键成年人展开互动时,要强调关心别人。比如,问问老师,你的子女在学校是不是优秀的集体成员。

    二、制造机会让孩子学会关心和感谢别人。

为什么?学好从来都不嫌晚,但这种事情不会自行发生。孩子们需要学着关心别人,同时学着向关心他们的人表示感谢。研究表明,习惯于感谢别人的人往往更热心,更宽容,更具同情心和包容心——他们往往也更加快乐和健康。

怎样做?学习关心别人就像学习体育项目或乐器一样。无论是辅导朋友做家庭作业、干家务还是担任班级工作,日常重复会使关爱成为第二天性,使年轻人形成关心他人的能力。

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不要奖励孩子所有帮助他人的行为,比如清理餐桌。我们应该只对不寻常的善良举动加以奖励。

与孩子讨论他们在电视上看到的关心或不关心别人的行为。

让表示感谢成为常规。无论别人对我们的帮助是大是小,都要表示感谢。

    三、扩大子女的关心范围。

为什么?几乎所有孩子都关心小范围的家人和朋友。我们的挑战是帮助孩子学会关心这个圈子以外的人,比如班里的新同学。

怎样做?孩子们需要学会关注身边的人,同时也要看到全局。他们还需要考虑自己的决定(比如退出运动队或乐队)会对群体中其他成员造成何种影响或伤害。在全球化的世界里,孩子还需关注生活在不同文化和群体中的人。

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确保你的孩子对日常生活中的所有人保持友好和感激的态度。

鼓励孩子关心脆弱的人,比如安慰遭到嘲弄的同学。

用报纸或电视报道鼓励孩子思考其他国家的孩子面临的困境。

    四、成为坚定的道德榜样和导师。

为什么?孩子观察他们尊重的成年人的行为,从而形成道德价值观。他们也通过思考道德困境来形成价值观,比如:“我最要好的朋友不喜欢我的新邻居,那我该不该邀请她参加我的生日聚会?”

怎样做?要成为道德榜样和导师,我们自身就必须践行诚实、公正和关心他人。不过,这并不意味着总能做到十全十美。要让孩子尊重和信任我们,我们就必须承认自己的错误和不足。

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在关心别人的问题上以身作则,每个月至少参加一次社区服务,如果带孩子一起参加就更好了。

在吃晚餐时给孩子讲述一种道德困境,问问他们面临过什么样的道德困境。

    五、指导孩子控制破坏性的情绪。

为什么?气恼、羞愧、妒忌或其他消极情绪往往会削弱关心他人的能力。

怎样做?我们要告诉孩子,出现任何情绪都是正常的,但某些处理情绪的方式是无益的。孩子需要在我们的帮助下学会以建设性方式处理这些情绪。

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以下是一种教孩子冷静下来的简单方法:要孩子停下来,用鼻子深吸气,再通过嘴慢慢呼出,数到5。让孩子在冷静时加以练习,然后,当你看到他心烦意乱时,就提醒他回想这些步骤,跟他一起做。过一段时间,他就可以自己做了。这样一来,他就能以妥善方式表达自己的情绪。

编辑:高秀英
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